Egetkomponerat i Solna

5 rounds for time of...
8xmarklyft (110kg som skalades till 100 sista två varven)
800m löpning
tid 25:12

Gårdagens pass gav mig lite energi och har gått hela dagen längtandes efter att få köra ännu ett pass. Gymet är lite spartanskt med en del maskiner och en del lösa vikter. Positivt är att det finns en löparbana och då passade det bra med att springa lite. Alltid lika komiskt att påbörja löpningen efter marklyften då benen knappt lämnar marken. Det goa är istället att de sista två varven känns relativt lätta och man kommer in med fart till marklyften.
Tungt och konditionskrävande känns som en bra kombination.
Imorgon ska jag försöka koka ihop något annat.
gött

/steff