Weighted pullups

19 mars

Pullups 1,1,1,1,1,1,1

Ett tungt pass idag med aldrig tidigare körda Weighted Pull-Ups. Drog på mig ryggan med 2st 5kg vikter och drog till i stången. Det gick precis att dra mig upp med näsan ovanför stången sen fick jag lägga till ett par sparkar för att få till den sista biten. Nytt och "spännande" pass.
Jag smög in några pilatesövningar mellan varven. Imorgon går jag förmodligen ner till gymet och kör ett pass. Det får visa sig vad det blir.
Total lyft vikt idag var (88+10)x7=686kg (japp! ni läste rätt, 88kg väger jag nuförtiden)
tills nästa gång
/steff