onsdag 31 mars 2010

Thrusters

3-3-3-3-3-3-3
60kg

Idag blev det sju rundor med tre repetitioner thrusters var. Har suttit och jobbat hela dagen, inte ätit speciellt mycket vilket också innebär att passet inte var så lyckat. Rekommenderar inte det.
Började 60kg efter uppvärmning men fick gå ner till 50 då axeln krånglade lite. Tror det beror på dagens komposition.
Ska sköta mig bättre framöver.

ha d gött

/steff

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar